Halo teman-teman semuanya..
Kali ini aku mau kasih tips diet secara alami yang cepat menurunkan berat badan hanya dengan meminum beberapa buah yang di campur dan dibuat menjadi jus buah yaa..
Bahan-bahan yang saya pakai kali ini, saya pakai mangga arum manis, apel dan juga wortel. Jadi buat teman-teman yang mau bikin, teman-teman boleh pakai buah apa aja sesuai selera masing-masing ya.
Jadi biasanya di malam hari saya lebih banyak mengonsumsi buah-buahan atau jus karena saya lagi proses diet. Saya lebih memilih hidup sehat dan diet yang sehat.
Oke Langsung aja kita membuatnya jadi ini kupas wortel, mangga, dan apelnya. Lalu potong dan iris menjadi kecil-kecil. Kemudian blender menjadi satu. Hasilnya ketika sudah di blender akan halus banget, karena blendernya ini benar-benar simple banget jadi buat teman-teman yang nggak suka ampasnya teman-teman boleh di saring.
Pokoknya sesuai selera ya dan hasilnya juga simple banget dan gampang banget. Jadi nggak butuh waktu berjam-jam untuk membuatnya tapi hanya beberapa menit aja udah selesai.
Jadi buat teman-teman yang lagi proses diet ini bagus banget dan ini cocok banget karena biasanya kalau kita lagi proses diet disaat malam hari Pasti lapar banget. Jadi bikin seperti ini aja udah simple banget dan membuat perut kita kenyang. Dan rasanya Ini buat saya udah cukup manis Karena rasa manis dari apel dan juga dari mangga sudah cukup banget. Jadi saya nggak pake apa-apa lagi.
Coba dilakukan secara rutin dan dibarengi dengan olahraga, insyaallah akan cepat menurunkan berat badan.
Semoga bermanfaat ya. Jangan lupa untuk berkunjung lagi. Sharelah ke teman anda jika artikel ini berguna. Terima kasih. :)
0 komentar:
Posting Komentar